Galau,,"Aku galau". Kata2 tersebut tidak asing lagi di remaja sekarang, terkadang galau itu tlah menjadi bencana karena bisa menghancurkan batin.
Terkadang perasaan galau bisa menyebabkan :
-sesak nafas
-gangguan tidur (insomnia) dan
-kebanjiran air mata.
Penyebab galau adalah :
-kurangnya menjaga hati karena udah terlanjur sayang pada pasangan tapi ditinggalkan begitu saja
-bisa juga suka sama seseorang tapi tidak terbalaskan atau
-pasangan tlah diambil oleh sang maha pencipta.
Setiap penyakit pasti ada obatnya, galau ini penyakit yang membahayakan karena bisa menyebab sakit hati..
Sakit hati akan berpengaruh :
- kurangnya nafsu makan
- bisa menyebabkan bunuh diri
- lesu, gelisah dan lunglai
- males mengenal cinta
- membenci lawan jenis
- merasa kesepian
- kurang ada semangat hidup
- 24 jam terpikir sama dia dan bawaannya moody'n
- dll...
Kali ini ane akan berbagi tips mengatasi galau, sepenuhnya hidup kita yang memilih, hidup tidak indah jika beban pikiran tertuju pada masalah perasaan dan ini sangat berpengaruh besar pada remaja, karena remaja belum bisa mengatur emosi.
•°Tips Mengatasi Galau•°
1. Berbanyaklah mempersibuk diri
Disini kita akan dituntut untuk menghibur agar tidak terpikir dengan masalah tersebut, cari hal yang bermanfaat dan buang pikiran yang tertuju pada hal tersebut.
2. Curhat
Kita bisa meluapkan emosi agar tidak dendam dengan orang tersebut, bisa meminta solusi dengan ortu, sahabat atau orang terdekat yang kamu percaya.
3. Berdoa
Point disini sangat penting, karena doa bisa mrngubah semua. Tuhan akan selalu ada buat kamu saat tengah diliputi masalah karena tuhan tak akan menguji kamu selagi mampu dan diluar batas manusia.
4. Berserah diri (tawakal)
Kita harus bersabar dengan cara berserah diri kepada tuhan, kalau merasa hati sudah tidak kuat lagi maka baiknya adalah mendekatkan diri kepada tuhan dan insyaallah semua kegalaun akan hilang.
5. Bersykur
Apapun yang terjadi ada baiknya kita bersyukur, karena masih banyak kok yang dapet musibah lebih besar dari sebuah kegalaun yang tidak seberapa. Masih banyak hal yang harus kita nikmati dalam hidup, manis dan pahitnya! Tetap ajah bersyukur...
Mungkin itu tips dari ane, masih ada kesalahan dan harap dimaklumi karena ane masih belajar dan akan terus belajar memposting dari pengalaman pribadi maupun sahabat dekat ane..
" Hidup bukan hari ini saja, masih ada esok dan kedepannya. Hidup akan indah jika kita selalu menikmati manis dan pahitnya kehidupan, bukan untuk dikeluhi dan kegalaun menyeliputi. Hadapi hidup ini, terjanglah karang bagai lautan dan jadilah pribadi yang easy going dan positive thinking yha sobat!! :) "
Tidak ada komentar:
Posting Komentar